Je suis Benjamin DAUTRY maître praticien certifié en hypnose Ericksonienne, hypnose Elmanienne et hypnotiseur de spectacle.
Ma pratique de l'hypnose intègre différentes techniques, protocoles de ces deux écoles, comme des suggestions directes ou indirectes, des métaphores, des scripts...Mais aussi d'autres outils et techniques comme le clean langage, le swan...
Tout au long de ma pratique je continue de me former pour faire évoluer ce merveilleux outil qu’est l’hypnose, que je mets à votre disposition en vous accompagnant.
L'état de transe hypnotique est un état modifié de conscience dans lequel une personne devient profondément détendue, concentrée et réceptive aux suggestions de l'hypnotiseur. Pendant cet état, la personne reste consciente de son environnement mais se trouve dans un état de conscience altéré qui lui permet de se concentrer intensément sur les suggestions et les instructions de l'hypnotiseur.
Voici quelques caractéristiques de l'état de transe hypnotique :
Profonde Relaxation :
Pendant la transe hypnotique, la personne expérimente une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Les muscles se relâchent, la respiration devient plus régulière et les pensées peuvent devenir plus calmes et plus claires.
Focalisation de l'Attention :
Dans cet état, la personne est capable de se concentrer intensément sur les suggestions de l'hypnotiseur, souvent au détriment de tout ce qui se passe autour d'elle. Cela permet à l'esprit de devenir plus réceptif aux changements de pensées, de comportements et de perceptions.
Augmentation de la Réceptivité :
La transe hypnotique rend la personne plus réceptive aux suggestions de l'hypnotiseur. Les suggestions peuvent être acceptées plus facilement et avoir un impact plus profond sur le subconscient de la personne, ce qui peut conduire à des changements de comportement et de perception.
Altération de la Perception :
Bien que la personne reste consciente de son environnement, ses perceptions peuvent être altérées pendant l'état de transe hypnotique. Par exemple, elle peut percevoir le temps différemment, ressentir des sensations physiques de manière différente ou avoir des perceptions sensorielles modifiées.
Potentiel Thérapeutique :
L'état de transe hypnotique est souvent utilisé à des fins thérapeutiques, car il permet à la personne d'accéder à son subconscient et de travailler sur des objectifs spécifiques tels que la gestion du stress, le changement de comportement, le soulagement de la douleur, la résolution de phobies, etc.
Il est important de noter que l'état de transe hypnotique n'est pas une perte de contrôle ou une perte de conscience, mais plutôt un état de profonde relaxation et de concentration. La personne reste consciente et capable de prendre des décisions, même si elle est plus ouverte aux suggestions pendant cet état.
Tout le monde est réceptif à l’hypnose, il suffit de le vouloir et de se laisser guider pour aller vers cet état de conscience modifié, cet état de transe hypnotique, un voyage à l’intérieur de soi dans un état de profonde détente.
L’hypnose peut agir sur tout ce qui est régi par votre cerveau, votre inconscient… Cela va de l’arrêt du tabac aux crises d’eczema si celles-ci sont provoquées par un stress ou des émotions par exemple, en passant par la confiance en soi, les phobies…
L’hypnose ne guérit pas, n’est pas et ne remplace pas la médecine, elle peut être un complément.
N’hésitez pas à prendre contact, Osez le changement….